菜谱-番茄炒蛋

创作一张 9:16 竖版 的 《番茄炒蛋》手绘风格教学食谱信息图。

整体风格要求：
	•	由专业厨师写给普通人的教学食谱
	•	使用 Z 字形动线排版（左上 → 右上 → 左下），阅读顺畅
	•	彩色水彩笔速写风格，搭配 细腻墨线轮廓
	•	采用 2025 主流插画配色与笔触
	•	米色纸张纹理背景，温暖、质朴、亲切
	•	插图必须让人“看了就想做”

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内容结构（通用）

1. 顶部标题（醒目）

《{菜名}》

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2. 步骤区块（Z 动线排版，3–5 步）

每个步骤包含：
	•	手绘步骤插图（彩色水彩＋墨线）
	•	简短图文说明
	•	厨师秘技
	•	小心得或提示

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步骤模板（通用，可被模型自动填充）

步骤 1：准备食材
（自动根据菜名生成相关食材）
插图：整齐摆放的主要食材和调味料。
说明：列出并处理该菜的基本材料。
秘技：告诉用户如何提升风味或口感。
心得：提供简单经验或提醒。

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步骤 2：调味 / 腌制 / 前置处理
插图：调制酱汁、腌肉、处理主料的小碗或砧板画面。
说明：展示关键基础步骤。
秘技：比例、小技巧、避免失败要点。
心得：轻松风格的小提示。

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步骤 3：炒制 / 烹调关键步骤
插图：锅中食材的烹调场景，水彩烟气柔和。
说明：大火、小火、顺序、重要动作。
秘技：保持火候、控制时间、提升香气的办法。
心得：强调料理灵魂所在。

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步骤 4：合味 / 出锅前步骤
插图：加入酱汁、调味、配料混合的场景。
说明：整体收汁、调味到位。
秘技：亮油、保持口感或香味的小技巧。
心得：此步决定成败。

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步骤 5：点缀 / 完成步骤
插图：撒香料、加入坚果、盛盘等动作。
说明：最后调整味道或摆盘。
秘技：保持脆感、避免过熟等技巧。
心得：成品风味描述。

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底部成品插图
	•	一份精致、色香俱全的 《{菜名}》
	•	水彩质感强烈、油亮、鲜嫩、诱人
	•	让读者看了就想做

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底部中央署名

@木马人 AI